تسعى النساء دائما للحصول على الافضل لتضهر بأبهى حلة ,و من أهم المشاكل التي تعاني منها النساء ترهلات الجسم و الوزن الزائد ,و كما لا يخفى على الجميع أنه من الصعب انقاص الوزن في زمننا لكثرة تناول الوجبات الخفيفة مع عصر السرعة , ولكن ما يجهله الكثير أن فقط دايت مضبوط ممكن أن يعطيك جسما أفضل و بدون ترهلات و لكن يصعب علينا الالتزام بهذه الرجيمات التي في الغالب تكون قاسية. و لكن الحمد لله أنعم علينا الله بشهر ليكسونا برحمته و راحته النفسية و القرب من الخالق سبحانه وكذا بقيمه الغدائية الرائعة و المفيدة للجسم ,لمالهذا الشهر المبارك من نتائج خيالية على صحة الانسان فكما يمكن أن تكون ايجابية ممكن أن تكون سلبية و هذا فقط حسب نضام الاكل ,فيحاول غالبية الناس استغلاله لنقص الوزن و خاصة دهون البطن , لذا سنتطرق لوصفة تنحصر في كوب يأخد عند الافطار و قبل السحور كما ستشاهدين سيدتي في الفيديو, يمكن أن ينقصك 6 كيلو غرام من وزنك في هذا الشهر المبارك مع تجنب الافراط في الاكلات الدهنية و السكرية و ستنصدمين من سهولته و بساطته و شدة مفعوله السحري ,فلا تبخلي على من تحبين بمشاركة الموضوع ليصل للجميع عسى أن تنالي فضل هذا الشهر المبارك
تعليقات
إرسال تعليق