الشتاء هو وقت كبير للشعور بالدافء بشكل ممتع، ملفوفة في سترات مريحة أو البطانيات، أو الجلوس أمام المدفئة. لكن انخفاض درجات الحرارة، الرطوبة منخفضة، والهواء الجاف عوامل يمكن أن تجعل بشرتك جافة، . كل شخص يحتاج إلى حماية بشرته من الجفاف في فصل الشتاء.
دعونا نتكلم اليوم في موضوعنا عن جفاف البشرة والقشف وكيفية علاجة.....
أسباب القشف وجفاف البشرة:
عندما لا يحتوي جلدك علي قدر كاف من الزيوت الواقية به، ينتج عن ذلك خروج الرطوبة منه. وعندما لا يكون هناك قد كاف من الماء في الطبقة الخارجية من الجلد يصبح جافا. وينتج عن هذا القشف وجفاف الجلد ويحدث ذلك في فصل الشتاء.
الأسباب الشائعة الأخرى للقشف وجفاف الجلد وتشمل:
1-الإفراط في استخدام الصابون والماء الساخن، حيث أنه يعمل على إزالة الدهون والماء من الجلد.
2-التعرض للمواد الكيميائية القاسية.
3-أنواع معينة من الأمراض الجلدية.
4-الشيخوخة: فمع كبر السن يفقد الجلد نعومتة ونضارته بسبب قلة نشاط الغدد.
5المناخ: يجف الجلد في الشتاء وذلك بسبب انخفاض درجة الحرارة وانعدام الرطوبة، الطقس البارد يجعل مشاكل الجلد أكثر سوءاً والعكس صحيح إذا كنت تعيش في صحراء في فصل الصيف حيث درجة الحرارة 110 فهرنهايت والرطوبة تصل إلى 10% أو أقل.
6-المكيفات وأجهزة التدفئة: تقوم هذه الأجهزة بتقليل الرطوبة فتسبب الجفاف.
9-الحساسية: حيث تقوم الحساسية عند ظهورها على الجلد جفاف الجلد.
تأثير القشف علي الجلد:1-الحكة.
2-مناطق سميكة في الجلد، وخشونة علي ملمس البشرة.
3-تشققات مؤلمة في الجلد.
4-التهاب الجلد، أي يصبح لون الجلد أحمر، ملتهب، ويحدث تقشير له.
5-الأكزيما (نوع من الحساسية).
6-عدوى بكتيرية.
كيف يمكنك علاج الجلد الجاف والقشف؟
الخطوة الأولى في علاج البشرة الجافة هو تحديد السبب. الطقس في فصل الشتاء هو سبب شائع للبشرة الجافة. ولكن إذا كانت بشرتك جافة جدا، قد تكون في حاجة إلي التحدث مع طبيبك حول أسباب أخرى محتملة.
حيث أن طبيبك قد يكون قادر على مساعدتك في اكتشاف لماذا بشرتك جافة والتحدث معك حول كيفية تجنب ذلك. على سبيل المثال، فإنها قد ننصح لتجنب الاتصال مع بعض المنتجات أو المواد الكيميائية.
والأن جرب معنا هذه النصائح لتفادي القشف وعلاج جفاف الجلد:
1-استخدام كمية أقل من الماء الساخن:
عندما تكونن في محاولة لترطيب بشرتك، قد يبدو وكأنه فكرة جيدة نقع يدك في الكثير من الماء. لكن في الواقع يمكن للمياه أن تعجل البشرة الجافة أسوأ مما هي عليه، خاصة إذا كنت تستخدم الماء الساخن جدا والصابون، حيث أن الكثير من الغسيل يمكن تجريد الزيوت الواقية من جلدك، مما يجعلها عرضة للجفاف.
2-إستخدام المرطبات:
مرطبات الجلد هي أسلحة هامة في الترسانة الخاص بك لمحاربة جفاف الجلد. يمكن للمرطبات الصحيحة أن تساعدك على علاج ومنع جفاف الجلد. هناك أربعة أنواع أساسية من المرطبات التي تتوفر من دون وصفة طبية.
-الفزلين. -الزيوت. -كريمات اليد.
3-الإفراط في إستخدام الصابون:
أما الإفراط في استعمال الصابون يمكن أيضا أن يسبب لجلدك الجفاف، فيجب عليك إستخدام صابون ملائم لك.
دعونا نتكلم اليوم في موضوعنا عن جفاف البشرة والقشف وكيفية علاجة.....
أسباب القشف وجفاف البشرة:
عندما لا يحتوي جلدك علي قدر كاف من الزيوت الواقية به، ينتج عن ذلك خروج الرطوبة منه. وعندما لا يكون هناك قد كاف من الماء في الطبقة الخارجية من الجلد يصبح جافا. وينتج عن هذا القشف وجفاف الجلد ويحدث ذلك في فصل الشتاء.
الأسباب الشائعة الأخرى للقشف وجفاف الجلد وتشمل:
1-الإفراط في استخدام الصابون والماء الساخن، حيث أنه يعمل على إزالة الدهون والماء من الجلد.
2-التعرض للمواد الكيميائية القاسية.
3-أنواع معينة من الأمراض الجلدية.
4-الشيخوخة: فمع كبر السن يفقد الجلد نعومتة ونضارته بسبب قلة نشاط الغدد.
5المناخ: يجف الجلد في الشتاء وذلك بسبب انخفاض درجة الحرارة وانعدام الرطوبة، الطقس البارد يجعل مشاكل الجلد أكثر سوءاً والعكس صحيح إذا كنت تعيش في صحراء في فصل الصيف حيث درجة الحرارة 110 فهرنهايت والرطوبة تصل إلى 10% أو أقل.
6-المكيفات وأجهزة التدفئة: تقوم هذه الأجهزة بتقليل الرطوبة فتسبب الجفاف.
9-الحساسية: حيث تقوم الحساسية عند ظهورها على الجلد جفاف الجلد.
تأثير القشف علي الجلد:1-الحكة.
2-مناطق سميكة في الجلد، وخشونة علي ملمس البشرة.
3-تشققات مؤلمة في الجلد.
4-التهاب الجلد، أي يصبح لون الجلد أحمر، ملتهب، ويحدث تقشير له.
5-الأكزيما (نوع من الحساسية).
6-عدوى بكتيرية.
كيف يمكنك علاج الجلد الجاف والقشف؟
الخطوة الأولى في علاج البشرة الجافة هو تحديد السبب. الطقس في فصل الشتاء هو سبب شائع للبشرة الجافة. ولكن إذا كانت بشرتك جافة جدا، قد تكون في حاجة إلي التحدث مع طبيبك حول أسباب أخرى محتملة.
حيث أن طبيبك قد يكون قادر على مساعدتك في اكتشاف لماذا بشرتك جافة والتحدث معك حول كيفية تجنب ذلك. على سبيل المثال، فإنها قد ننصح لتجنب الاتصال مع بعض المنتجات أو المواد الكيميائية.
والأن جرب معنا هذه النصائح لتفادي القشف وعلاج جفاف الجلد:
1-استخدام كمية أقل من الماء الساخن:
عندما تكونن في محاولة لترطيب بشرتك، قد يبدو وكأنه فكرة جيدة نقع يدك في الكثير من الماء. لكن في الواقع يمكن للمياه أن تعجل البشرة الجافة أسوأ مما هي عليه، خاصة إذا كنت تستخدم الماء الساخن جدا والصابون، حيث أن الكثير من الغسيل يمكن تجريد الزيوت الواقية من جلدك، مما يجعلها عرضة للجفاف.
2-إستخدام المرطبات:
مرطبات الجلد هي أسلحة هامة في الترسانة الخاص بك لمحاربة جفاف الجلد. يمكن للمرطبات الصحيحة أن تساعدك على علاج ومنع جفاف الجلد. هناك أربعة أنواع أساسية من المرطبات التي تتوفر من دون وصفة طبية.
-الفزلين. -الزيوت. -كريمات اليد.
3-الإفراط في إستخدام الصابون:
أما الإفراط في استعمال الصابون يمكن أيضا أن يسبب لجلدك الجفاف، فيجب عليك إستخدام صابون ملائم لك.
تعليقات
إرسال تعليق