احصلوا على اسنان بيضاء لامعة فى دقائق فقط وصفة سحرية المفعول

وصفة صحراوية لتبييض الوجه وشده

أولا نتعرف على فوائد اللفت المكون الأساسي في هذه الوصفة 

يحتوي اللفت على:

– فيتامينات K ، A ، C ، E ، B1 ، B3 ، B5 ، B6 ، B2 .

– حمض الفوليك .

– المنجنيز .

– الألياف .

– البوتاسيوم .

– المغنيسيوم .

– الحديد .

– الكالسيوم .

– النحاس .

– الفوسفور .

– أحماض أوميغا 3 الدهنية .

– البروتين .

فوائد اللفت العلاجية :

– مضاد للاكسدة .

– يقلل من الاصابة بالسرطان .

– مضاد لسرطان الثدي .

– مضاد لسرطان القولون .

– مضاد لأورام المستقيم .

– يحافظ على صحة القلب .

– يحافظ على نشاط الأوعية الدموية .

– مضاد للالتهابات .

– يمنع النوبات القلبية .

– مضاد للسكتات الدماغية .

– من فوائد اللفت السحرية أنه يمنع الاصابة بأمراض القلب .

– الحد من مستوى الكولسترول .

– يرفع حجم القلب .

– يسرع نمو العظام .

– مضاد لهشاشة العظام .

– يمنع التهابات المفاصل .

– علاج الروماتيزم .

– وأيضا أن من فوائد اللفت الرائعة أنه يدعم إنتاج أنسجة الجسم الضامة .

– يساعد في المحافظة على صحة الرئتين .

– يساعد في عملية الهضم .

– يدعم نشاط الجهاز الهضمي .

– يمنع تصلب الشرايين .

– يحارب الجذور الحرة .

– علاج البواسير .

– تفتيت حصى الكلى .

– مفيد جدا لتخفيف الوزن .

– ينظم عملية التمثيل الغذائي .

– يدعم القولون .

– علاج الربو .

– يمنع ظهور رائحة الجسم .

– يقوي جهاز المناعة .

– إنتاج أغشية صحية جديدة .

– يعزز صحة العين .

– يمنع مرض التنكس البقعي .

– يمنع اعتام عدسة العين .

– يمنع تلف خلايا الحمض النووي .

– يحافظ على صحة الجلد .

– يضيء البشرة .

– علاج تمزقات القدم .

– يقضي على التجاعيد .

– يكافح الشيخوخة .

– يخفي البقع .

– يخفي الخطوط الدقيقة .

– يعزز صحة الشعر .

– يدر البول .

– يمنع انحباس الماء .

– التخلص من الانتفاخات .

– ينشط الكبد .

– علاج اليرقان .

– يفتت حصى المرارة .

– علاج امراض الحوض والفقرات .

– يقوي ضعف البصر .

– ينفع لعلاج النقرس .

وأخيرا وليس آخرا أن من فوائد اللفت المذهلة أنه ينشط الطاقة الجنسية .

المكونات :

ملعقتين كبيرتين زبادي طبيعي 

اللفت الطويل الأبيض

الطريقة :

نقوم بتقشير اللفت وتقطيعه قطع صغيرة ونقوم بسلقه مع القليل من الماء ( لا يجب أن يكون الماء كثير حتى لا يفقد اللفت فيتاميناته )

بعد سلق اللفت نقوم بهرسه جيدا بالشوكة ونخلطه مع الزبادي .

نقوم بغسل الوجه بالماء والصابون جيدا ثم ننشفه ونضع الماسك ونتركه الى ان يجف وستلاحظين النتيجة .