- حليب جونسون الوردي
-كاس زيت الزيتون
- معلقة كبيرة ديال الخزامة
-معلقة كبيرة ديال الصوجا
- معلقة كبيرة ديال النافع
-معلقة كبيرة ديال الزنجلان
-شوية ديال البابونج
-شوية ديال السالمية كارمة
-2معالق كبار ديال عرق السوس
الطريقة:
كتاخدي كاع دو ك العشوب جمعيهم فالطحانة و طحنيهم مجموعين ( عرق السوس خاص تهرسيه فالمهراز عاد طحنيه) و ديريهم فكسرونة ووزيدي عليهم كاس و نص ديال الما وخليهم يغلوا ونتي مغطيا عليهم على نار مهيلة حتى يبقى غير نص كاس ديال الما و زيدي كاس ديال الزيت الزيتون و تخليهم يغليو فوق النار حت تبقى غير الزيت يعني ملي تصفيهم خساك تلاقاي كاس الزيت خلي الزيت حتى تبرد و جيبي كريم جونسون و خويه فاناء ديال الزاج و بقاي تكبي عليه شوية بشوية ديال ديك الزيت حتى ينساجم الخليط و يولي كريمي انا كان عندي 2 قرعات ديال جونسون خاوية عمرتهم بالكريم باش يسهال عليا استعمال ديالو.
ندوزو المشروب هاد المشروب غني بالاستروجين و كيساعد على الهظم و مفيد للمعدة و المصران و كيصفي البشرة و كيزيد فالوزن المقادير :
-2 دراهم النافع
-2 دراهم الكروية
-2دراهم الكروية العمية
-2دراهم حبة حلاوة
-4 دراهم عرق السوس(لي عندها طونسيو كيطلع ماديروش)
-ـ2 دراهم مرددوش
كتنقي هاد الزرارع كاملين و طحنيهم( عرق السوس دقيه فالمهراز عاد طحنيه) و خلطيهم فشي قرعة ديال الزاج و كل ليلة كتاخدي معلقة متوسطة من هاد العشوب و كدريها فقرعة ديال الزاج ديال الكوفتير الكبيرة تكون خاوية و نقية و كبي عليها الما طايب حتى تعمر و دغيا سديها و خليها تطلق ليلة كاملة و فالغد غادي تشرب كاس صغير مورا كل وجبة يعني مورا الفطور و الغدا و العصرونية و العشا و تعاودي كلا ليلة تصاوبيه(فوقت الدورة الشهرية متشربوش هاد المشروب حينت كيجهدها)
ندوزو للاكل كل ليلة غادي تاخدي حفنة ديال الزبيب الكحل البلدي غادي تغسليه مزيان و تزيدي عليه 7 تمرات و معلقة كبيرة ديال الحلبة بلدية حبوب و ديري كلشي فزلافة و كبي عليهم الما الطايب و غطي الزلافة ملي تفيقي فالصباح طحني كلشي و شربيه على الريق و بقاي ساعة عاد فطري هاد العصير مذاقو بنين بزاف مكتبانش فيه الحلبة و حتى الريحة و الله مكاتكونش فيك و هوا صحي بزاف كيداوي فقر الدم و كيخلي الحنيكات موردين و كيوسع الانسجة ديال الصدر و كيزيد فالوزن بطريقة صحية و كيولي فيك الجهد و مكتبقاش السخفة.
دابا نهدرو على التدليك راه ماشي اي تدليك كيكبر فالصدر انا فخلال البحت ديالي فالنت لقيت طريقة ديال واحد اليابانية كان صدرها صغير و خلاها صاحبها و مشا مع وحدة صدرها اكبر ههههه اوا و هيا تبالي براسها و دارت واحد الطريقة ديال ديال التدليك و صدرها ولا 3 ديال المرات اكبر قلبو فاليوتوب على chiyomilk Massage و غادي تلقاو الطريقة هاد الطريقة كتعتامد على تحويل الدهون من اليد و الظهر الى الصدر.
البرنامج لي غادي تبعوه كالتالي:
غادي تفيقي معى الصباح و تشربي عصير ديال الزبيب و الحلبة و التمر لي وجدتيه ليلة قبل و غادي دهني صدرك بالكريم لي وجدنا قبل و ديري التدليك بالطريقة لي قلت ليك التدليك خاص يكون بطيئ ماشي بالزربة و بالعنف خودي وقتك فالتدليك يعني ما بين 10 ديال الدقايق حتى لربع ساعة، فطري عادي و شربي كاس من المشروب ديال النافع و عرق السوس والاعشاب الأخرى لي دكرنا قبل و تكوني صوبتي هاد المشروب ليلة قبل باش يطلق مزيان.
الغدا :تغداي عادي و شربي كاس ديال المشروب ديال الاعشاب
العصرونية: ملي تاخدي الكوتي ديالك خودي كميشة ديال الصوجا محمرة كوليها و شربي عاود كاس ديال هداك المشروب و دلكي شوية صدرك غير فو ق من الحويج غير شوية لموهيم و قتما تفكرتي دلكي صدرك غير بشوية و ضربيه ضربات خفيفة.
فالعشا تعشاي عادي و شربي كاس من المشروب. و ديري الكريم فصدرك و دلكيه بحال فالصباح مابين 10 ديال الدقايق حتى لربع ساعة و قبل ما تنعسي ما تنسايش تصوبي المشروب ديالك و ترقدي الزبيب و الحلبة و التمر. و بالنسبة للماء خاصك تشربي 2 لتر من الما تخلطي معاه 2 معالق ديال ما ورد ماشي ديال مكونة لا نتي صوبيه خودي شوية ديال الورد البلدي يكون جديد غسليه و ديريه فقرعة ديال الزاج و كبي عليه الما طايب و غطيه و خليه ليلة كاملة حتى يطلق صفيه و ديريه فالثلاجة و كل نهار خودي منو 2 معالق كبار و ديريهم ف2 لتر ديال الما لي خصاك تشربيه كلو فداك النهار.
النتيجة ديال هاد البرنامج من بعد أسبوعين كبر صدري و تنفخ و لا عامر شوية و مدور و البشرة ديالي صفات و لو عندي حنيكات موردين و داويت المعدة و المصران و فقر الدم شفتو شحال من فوائد فيه. اوا جربوه و دعيو معايا.
-كاس زيت الزيتون
- معلقة كبيرة ديال الخزامة
-معلقة كبيرة ديال الصوجا
- معلقة كبيرة ديال النافع
-معلقة كبيرة ديال الزنجلان
-شوية ديال البابونج
-شوية ديال السالمية كارمة
-2معالق كبار ديال عرق السوس
الطريقة:
كتاخدي كاع دو ك العشوب جمعيهم فالطحانة و طحنيهم مجموعين ( عرق السوس خاص تهرسيه فالمهراز عاد طحنيه) و ديريهم فكسرونة ووزيدي عليهم كاس و نص ديال الما وخليهم يغلوا ونتي مغطيا عليهم على نار مهيلة حتى يبقى غير نص كاس ديال الما و زيدي كاس ديال الزيت الزيتون و تخليهم يغليو فوق النار حت تبقى غير الزيت يعني ملي تصفيهم خساك تلاقاي كاس الزيت خلي الزيت حتى تبرد و جيبي كريم جونسون و خويه فاناء ديال الزاج و بقاي تكبي عليه شوية بشوية ديال ديك الزيت حتى ينساجم الخليط و يولي كريمي انا كان عندي 2 قرعات ديال جونسون خاوية عمرتهم بالكريم باش يسهال عليا استعمال ديالو.
ندوزو المشروب هاد المشروب غني بالاستروجين و كيساعد على الهظم و مفيد للمعدة و المصران و كيصفي البشرة و كيزيد فالوزن المقادير :
-2 دراهم النافع
-2 دراهم الكروية
اقرا ايضابيروت وفيروز: طريق الذهب والضياع
-2دراهم حبة حلاوة
-4 دراهم عرق السوس(لي عندها طونسيو كيطلع ماديروش)
-ـ2 دراهم مرددوش
كتنقي هاد الزرارع كاملين و طحنيهم( عرق السوس دقيه فالمهراز عاد طحنيه) و خلطيهم فشي قرعة ديال الزاج و كل ليلة كتاخدي معلقة متوسطة من هاد العشوب و كدريها فقرعة ديال الزاج ديال الكوفتير الكبيرة تكون خاوية و نقية و كبي عليها الما طايب حتى تعمر و دغيا سديها و خليها تطلق ليلة كاملة و فالغد غادي تشرب كاس صغير مورا كل وجبة يعني مورا الفطور و الغدا و العصرونية و العشا و تعاودي كلا ليلة تصاوبيه(فوقت الدورة الشهرية متشربوش هاد المشروب حينت كيجهدها)
ندوزو للاكل كل ليلة غادي تاخدي حفنة ديال الزبيب الكحل البلدي غادي تغسليه مزيان و تزيدي عليه 7 تمرات و معلقة كبيرة ديال الحلبة بلدية حبوب و ديري كلشي فزلافة و كبي عليهم الما الطايب و غطي الزلافة ملي تفيقي فالصباح طحني كلشي و شربيه على الريق و بقاي ساعة عاد فطري هاد العصير مذاقو بنين بزاف مكتبانش فيه الحلبة و حتى الريحة و الله مكاتكونش فيك و هوا صحي بزاف كيداوي فقر الدم و كيخلي الحنيكات موردين و كيوسع الانسجة ديال الصدر و كيزيد فالوزن بطريقة صحية و كيولي فيك الجهد و مكتبقاش السخفة.
دابا نهدرو على التدليك راه ماشي اي تدليك كيكبر فالصدر انا فخلال البحت ديالي فالنت لقيت طريقة ديال واحد اليابانية كان صدرها صغير و خلاها صاحبها و مشا مع وحدة صدرها اكبر ههههه اوا و هيا تبالي براسها و دارت واحد الطريقة ديال ديال التدليك و صدرها ولا 3 ديال المرات اكبر قلبو فاليوتوب على chiyomilk Massage و غادي تلقاو الطريقة هاد الطريقة كتعتامد على تحويل الدهون من اليد و الظهر الى الصدر.
البرنامج لي غادي تبعوه كالتالي:
غادي تفيقي معى الصباح و تشربي عصير ديال الزبيب و الحلبة و التمر لي وجدتيه ليلة قبل و غادي دهني صدرك بالكريم لي وجدنا قبل و ديري التدليك بالطريقة لي قلت ليك التدليك خاص يكون بطيئ ماشي بالزربة و بالعنف خودي وقتك فالتدليك يعني ما بين 10 ديال الدقايق حتى لربع ساعة، فطري عادي و شربي كاس من المشروب ديال النافع و عرق السوس والاعشاب الأخرى لي دكرنا قبل و تكوني صوبتي هاد المشروب ليلة قبل باش يطلق مزيان.
الغدا :تغداي عادي و شربي كاس ديال المشروب ديال الاعشاب
العصرونية: ملي تاخدي الكوتي ديالك خودي كميشة ديال الصوجا محمرة كوليها و شربي عاود كاس ديال هداك المشروب و دلكي شوية صدرك غير فو ق من الحويج غير شوية لموهيم و قتما تفكرتي دلكي صدرك غير بشوية و ضربيه ضربات خفيفة.
فالعشا تعشاي عادي و شربي كاس من المشروب. و ديري الكريم فصدرك و دلكيه بحال فالصباح مابين 10 ديال الدقايق حتى لربع ساعة و قبل ما تنعسي ما تنسايش تصوبي المشروب ديالك و ترقدي الزبيب و الحلبة و التمر. و بالنسبة للماء خاصك تشربي 2 لتر من الما تخلطي معاه 2 معالق ديال ما ورد ماشي ديال مكونة لا نتي صوبيه خودي شوية ديال الورد البلدي يكون جديد غسليه و ديريه فقرعة ديال الزاج و كبي عليه الما طايب و غطيه و خليه ليلة كاملة حتى يطلق صفيه و ديريه فالثلاجة و كل نهار خودي منو 2 معالق كبار و ديريهم ف2 لتر ديال الما لي خصاك تشربيه كلو فداك النهار.
النتيجة ديال هاد البرنامج من بعد أسبوعين كبر صدري و تنفخ و لا عامر شوية و مدور و البشرة ديالي صفات و لو عندي حنيكات موردين و داويت المعدة و المصران و فقر الدم شفتو شحال من فوائد فيه. اوا جربوه و دعيو معايا.
تعليقات
إرسال تعليق