ما الذي يحدث لك عند تناول الفشار ؟! شئ مذهل وغير متوقع .. سبحان الله

يعتبر الأفوكادو من الطعام الذى توجد به فوائد كبيرة بسبب وجود الأحماض الدهنية والبروتينات والفيتامينات والألياف القابلة للذوبان التى تتواجد بداخلة ، الا أننا نقوم برمى نواة ثمرة الأفوكادو لأنها غير صالحة للأكل ولكنها تحتوى على الكثير من الفوائد الهامة لصحة الأنسان وسوف نتعرف عليها الآن.

فوائد نواة الأفوكادو:

1- تعمل على تقوية جهاز المناعة لأنها تحارب الميكروبات والطفيليات كما أنها تحتوى على مواد مضادة للجراثيم والأكسدة وتعمل أيضا على علاج التهاب البلعوم الأنفى واللوزتين .

2- تساعد نواة الأفوكادو على فقدان الوزن لأنها تساعد العبور المعوى مما يؤدى الى الأحساس بالشبع وهذا يساعد على حرق الدهون المتراكمة بسرعة كبيرة وفقدان الوزن .

3- تعالج أمراض القلب والأوعية الدموية لأنها تحتوى على نسبة عالية من الأحماض الأمينية كما أنها تساعد على خفض الكولسترول وتعالج الشحوم الثلاثية فى الدم وتمنع الكثير من أمراض القلب .

4- تعمل على علاج الكثير من الأمراض المعوية حيث تقوم بعلاج الإسهال والتهابات المعدة والأمعاء كما تساعد فى تحسين عملية الجهاز الهضمى والمناعى .

5- تعمل كمحفز جنسى لأن النواة تحتوى على مكونات مثيرة للشهوة والرغبة الجنسية أقوى من الفياغرا .

6- تكافح مرض السرطان حيث يوجد بها نسبة عالية من الفلافون الذى يمنع انتشار وتطور الخلايا السرطانية بالجسم .

7- تساعد فى عملية الأعتناء بالجلد حيث أن مسحوق نواة الأفوكادو يساعد على التخلص من الدمامل والبثور لأنها تزيد من إنتاج الكولاجين بالجلد .