هام جداً : كيف تستطيع معرفة الفرق بين الشيخ الراقي والساحر ؟!

تحتوي ثمره الرمان على 10.1% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84.20% ماء، 2.91% رماد، 3% بروتين، 2.91% ألياف وعناصر مرة وفيتامينات (A, B, C) ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاس والمنغنيز وفي بذوره ترتفع نسبة المواد الدهنية 7-9%.

فالرمان لاشك أنه من الفواكه اللذيذه , ويتميز عصير الرمان بالمذاق الحلو لأنه غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة ..

ولكن البعض يجهل الكم الهائل من الفوائد الصحية لقشرالرمان, فيقوم برمي قشر الرمان ولا يعلم ما هي فائدته !!  

فقد أكد الدكتور خالد يوسف وهو أخصائي التغذيه العلاجيه أن البحوث التي أجرت بالمركز القومي أثبتت ان تناول قشر الرمان يحفز إنتاج  مواد وقائية وعوامل المضادة للالتهاب،فهو غني بمضات الأكسده ولذالك يساهم في مقاومه الشوارد السرطانيه , ويساعد قشر الرمان في علاج حرقه المعده وجميع مشكلات المعده , كما ان قشر الرمان يستخدم فى التخسيس وشفط الدهون , كما يتناول قشر الرمان للوقايه من أمراض التهاب المرئ .

وأشار( دكتور خالد) إلي أن قشر الرمان يستخدم في مشكلات الجهاز التنفسي والهضمي , وايضا مشكله الإسهال الحاد والجفاف والشعور بالقئ  , فيعمل قشر الرمان علي محاربه البكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي , وأثبت دراسات المركز القومي أن الذي عولجوا بقشر الرمان انخفضت لديهم معدلات دلالات الالتهاب في البلازما وارتفع نشاط الإنزيمات المضادة للأكسدة وكل ذالك بفضل الرمان لأحتوائه علي مواد طبيعيه مضادة للالتهاب بجانب احتوائه على "البوليفينات" التي تحمي من الالتهابات هي الأخري.