يعتمد على الزبادي بإعتباره جزءا من النظام الغذائي ، ويحتوي العديد من الزبادي على ثمرة أونكهة مضافة ، كما ان بعض الزبادي خالي من الدهون ، في حين أن البعض الآخر منخفض في السعرات الحرارية أو بدون سكر مضاف .
غالبا ما يحتوي الزبادي بنكهة المكونات الإضافية ، فضلا عن السكر والفاكهة ، وانها قد تحتوي على كل شيء من الأصباغ الاصطناعية والمواد الحافظة والمحليات (الطبيعية أو الاصطناعية) ، إلى المكونات التي تعزز النكهة .
وماء الزبادى أو موية الزبادي ، أو مصل الزبادى كما يطلق عليه العلماء ، فله فوايد ونحن نستهون به ، وكلما نجد ماء فوق علبة الزبادى ، نشعر بأنه به شىء غريب أو قابل للفسد وغير صالح للتناول , ودائماً نتحدث عن الزبادى وفوائده، والا أحد يذكر ماء الزبادى وفوائده فى شفاء الأمراض ..
اولاً " فوائد الزبادي "
- يعمل الزبادي علي التخلص من الدهون في منطقه البطن الكرش "زبادي لايت " .
- يحتوي الزبادي علي بكتيريا تعمل علي تحسين عمليه الهضم والتخلص من الانتفاخ .
- يحتوي الزبادي علي بكتيريا تعمل علي تنظيف المعده من الفضلات وإزاله رائحه الفم الكريهه .
- يعمل الزبادي علي تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعى و خفض نسبة الكولسترول فى الدم.
- مزيل رائع لإصفرار البشره وشحوبها .
- يعيد للبشره نضارتها وجمالها إذا إستعمل بإستمرار .
- يحافظ علي رطوبه ونداوة البشره ويحسن من ملمسها ويزيد نعمومتها .
- يعمل علي تفتيح لون البشره وترطيبها .
- جعل البشره أكثر شبابا ويعمل علي شد مسام الجلد وتقليل الترهلات.
ثانياً " فائده ماء الزبادي والأمراض التي يمكن أن تعالجها بهذا الماء "
- يعمل على إخفاء أثار الحبوب، وعندما تدهن منه النساء يومياً بشرتها ، ينقى بشرتها ويخفى النمش.
- ماء الزبادى يشفى من البواسير ، بدون علاج وعمليات جراحية , يتم دهن البواسير به ، فيشعر المرض بالراحة ويخفف من الإلتهابات , ألم البواسير.
- من يعانى من ألم فى أسفل الظهر وتعب فى الكلى ، وحصوات على الكلى ، عندما يقوم بتناول ماء الزبادى، والمداومة عليه تشفيه من هذه الأعراض ان شاء الله وتنقذ المريض من العمليات الجراحيه ، فعندما يقوم الشخص بتناول ماء الزبادى يومياً على الريق ، سوف تخرج الحصوات بسهولة .
تعليقات
إرسال تعليق