الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان

مرض السمنه يعد واحد من اكثر الامراض الشائعه التى يعانى منها الكثير من الناس ، ويحاول مريض السمنه التخلص من السمنه والوزن الزائد بطرق مختلفه للحصوبل على الوزن المثالى والجسم الرشيق والجميل ، وتهتم السيدات بصورة كبيرة بذلك الامر لان القوام الرشيق هو الذى يكمل جمال المراة ويعطيها ثقه بالنفس وشعور بالجمال ، وفى بعض الاحيان قد لا تأتى الرجيمات المرهقه بنتائج جيدة ولا تفقد الوزن ، واليوم سنقدم لكم طريقه فعاله تم اجرائها من قبل الكثير من الناس ونجحت بفعاليه فى انقاص الوزن ، كل ما عليكى سيدتى هو تطبيق هذة الطريقه بشكل صحيح واتباع الخطوات وسوف تحصلين على قوام رشيق وجميل فى وقت قصير . طريقه فعاله للتخلص من الوزن الزائد تعد طريقه لف الجسم بورق النايلون من الطرق الفعاله جدا التى تعمل على انقاص الوزن وحرق الدهون وازاله السولوليت الذى يظهر فى جسم معظم الاشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد . قبل النوم مباشرة قومى بتطبيق طريقه لف الجسم بورق النايلون ، قومى باحضار زيت جوز الهند ودلكى بها المنطقه التى تريدى ان تنقصى وزنك فيها ، ادهنى جسمك بزيت جوز الهند ودلكى المنطقه جيداً حتى تلاحظى ارتفاع فى درجه حرارة المنطقه التى قمتى بدهنها ، بعد دهن المنطقه بزيت جوز الهند جيداً لفى جسمك بورق النايلون العديد من المرات واتركى الجسم ملفوف بورق النايلون من المساء وحتى صباح اليوم التالى بعدها فكى الورق النايلون وسوف تلاحظى ان جسمك قد تعرق بشكل كبير جداً ، وعند تطبيق هذة الطريقه عدة ايام ستلاحظى ان وزنك نقص بشكل كبير جداً .