أغلبية النساء يعانين من البطن البارزة مما يشكل لهن إحراجا كبيرا أمام الناس وأثناء اختيار الملابس الأنيقة حيت يجعلهن يرغبن في الميول الى ملابس عادية تخفي البطن بشكل غير ملحوظ وتتخلين عن رغباتهن في الحصول على ملابس الموضة الحالية .
لكي تتخلصي سيدتي من هذا الاحراج أحضرنا لك جديد الوصفات للتخلص من دهون البطن بهذه الوصفة :
نحتاج الى :
كوبين زبادي طبيعي أي ياغورت بدون سكر
ملعقتين ليمون حامض
الطريقة :
نأخد كل كوب على حدى ونضيف له ملعقة كبيرة ليمون حامض ونحرك جيدا ثم نأكله مباشرة بعد الفطور .
نقوم بنفس الشئ بالليل نأخد كوب ياغورت بالليمون قبل النوم نستمر على الوصفة مدة شهر حتى نحصل على النتيجة .
تعليقات
إرسال تعليق