القائمة الرئيسية

الصفحات

عصير الشمار (بطيخ) والأفوكادو بالنعناع مذاق هائل

التنقل السريع


    السلام عليكم 
    وصفة الشيف نادية لعصير غاية فاللذة .

    المقادير : 
    حبتين أفوكادو من الحجم المتوسط تكون طرية 
    نصف حبة من الشمار الاخضر مقطع قطع صغيرة (بطيخ ، منون )
    كأس حليب سائل 
    كاس مكعبات الثلج 
    6 ورقات من النعناع 
    ياغورت اي زبادي طبيعي 
    ملعقتين عسل طبيعي 

    الطريقة : 

    نخلط كل المكونات في الخلاط الكهربائي جيدا حتى نحصل على عصير ثقيل ومتجانس وبالصحة والراحة.

    هل اعجبك الموضوع :

    تعليقات