احصلوا على اسنان بيضاء لامعة فى دقائق فقط وصفة سحرية المفعول

يعد الكركم من التوابل الخاصة لدي الهنود فله العديد من الاستخدامات ليس فقط في شئون الطهي بل ايضا له العديد من الاستخدامات الاخري في الكثير من الامور و قد اكتشف الصينيون مؤخرا العديد من الفوائد للكركم منها انه يعمل علي مقاومة الشيخوخةو مضاد للأكسدة و مضاد للالتهابات كما انه يحتوي علي العديد من المعادن و الكالسيوم و الالياف و الفيتامينات مما يجعله هام للغاية و ضروري في جميع المطابخ و سوف نستعرض سويا بعض فوائد الكركم من خلال مقالنا هذا
1. التحكم في نسبة السكر بالجسم : حيث يعمل الكركم علي تحسين نسبة السكر بالدم و خفض مقاومة الانسولين
2. ينظف الكبد : يعمل الكركم علي تنقية الكبد من السموم و تحسين تدفق الدم
3. تحسين الحالة النفسية : يعمل الكركم علي تحسين الحالة النفسية للانسان و تخليصه من الاكتئاب بالاضافة الي تنظيم نومه
4. تحسين عملية الهضم : يقوم الكركم بتخليص المعدة من عسر الهضم و الغازات كما انه يعمل كمنشط للمرارة و يعالج التهاب الامعاء لكن يجب الحرص في استخدامه لمرضي المرارة
5. يمنع الاصابة بالزهايمر : يقوم الكركم بازالة ترسبات الاميلويد في الدماغ بالاضافة الي تحسين كافة وظائف المخ و تنشيط الذاكرة بدرجة كبيرة
6. تحسين شكل البشرة : الكركم ايضا هام للبشرة فهو يعمل علي تحسين مظهرها و توحيد لونها و يجعل البشرة مشرقة
7. يعمل الكركم كمضاد للسرطان : يحافظ الكركم علي الخلايا سليمة بعيدة عن هجمات الخلايا السرطانية و يمنع نموها بالجسم
8. يمنع التهاب المفاصل : لدي الكركم خاصية مضادة للالتهابات الامر الذي يقيك من الاصابة بالتهاب المفاصل
9. يساعد علي شفاء الجروح : الكركم ايضا له تأثير شفائي علي الجروح و الكدمات كما انه يعمل علي التخفيف من اثار الحروق في الحروق البسيطة