القائمة الرئيسية

الصفحات

أشياء يجب على الفتاه فعلها قبل ان تنام مهمه جدا !!




عالم حواء عالم ملئ بالعديد من التصرفات والعادات التى تحب دائما حواء ان تفعلها خلال يومها وبالاخص من اجل ان تحافظ على جمالها فاهم شئ لديها هو ان تكون فى قمة الجمال شعر صحى وجه مشرق تلك هى حواء مفرطه النشاط والطاقه وتحب ان تكون كالزهره الجميله ومن التصرفات التى يجب ان تحرص علي القيام بها حواء قبل ان تذهب للنوم ويختلف الامر من فتاه لاخر فمثلا اذا كنت تصلى فهى تحب ان تتوضئ قبل النوم وذلك الامر فى الاساس امر من الرسول صلى الله عليه وسلم ايضا هناك معلومه اكيده ان المراه كلم نامت اكثر اصبح تاجمل فاذا نامت فى الليل جيدا فى وقت مبكر وليس وقت متاخر بجانب ان تحصل ايضا على فتره ممن النو فى فتره الظهيره فان لذلك عامل السحر على جمال وجهها بجانب ان نوم فى فتره الظهيره جيدا جدا للجميع يعيد نشاط الشخص مره اخرى قومى بتمشيط شعرك اكثر من مره فى اليوم فان ذلك شئ جيد ولكن قومى بذلك برفق دون اى قوة لان الشعر فى العاده يكون ضعيف احرصى على شرب المياه بالطريقه التى تتناسب مع حجم جسمك فمثلا اذا كنت من اصحاب الوزن الخفيف 60 كيلو مثلا يجب ان تشربى 6 اكواب من المياه يوميا ام الاوزان الكبيره يجب ان يكون شرب المياه بكمية اكبر وان لشرب المياه سحر خاص على البشره والوجه عموما اوذلك من اجل الحصول على بشره رائعه وجميله وايضا سوف تكون دائما رائحتك عطره واستخدمى معطر للجسم ايضا تلك بعض الاشياء التى تحرص حواء على فعلها قبل النوم .
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع