سبب هذه العوامل شرب القهوة بكثرة ،التدخين ،عدم الأهتمام بنظافة الأسنان . وإليكم طريقة فعالة للتخلص من أصفرار الأسنان : هى ملح البحر أو صودا الخبز :
قومى بأحضار فراشاة الأسنان المبللة وضعى عليها قليل من ملح البحر أو صودا الخبز وبعد ذلك افركى الأسنانك جيدا يجب أن تستخدم مرتين اسبوعيا ،ويمكن أن تستخدمية كغسول للفم ويستعمل كل يوم للقضاء على الرائحة الكريهة عن طريق أستخدام ملعقة صغيرة من ملح البحر على كوب من الماء .
طرق أخرى للحفاظ على بياض الأسنان وعلى صحة فم الأسنان : يجب غسل الأسنان يوميا بعد كل وجبة لمدة دقيقتين ، كما يجب أستخدام خيط تنظيف الأسنان بعد كل وجبة لتنظيف بقايا الطعام العالقة بالأسنان ،لابد من تناول الخضار أو فاكهة لتحييد الحموضة ،ويجب البعد عن الحلويات والأطعمة الذى يتواجد بها سكريات عالية .
تعليقات
إرسال تعليق