اجري العالم الغربي و الطب الحديث الكثير من الابحاث و الدراسات حول اهمية التمر و فوائده حتي يتحقق من صدق كلام نبينا الكريم عليه افضل الصلاة والسلام " من تصبح كل يوم سبع تمرات عجوة , لم يضره في ذك اليوم سم ولا سحر " صدق رسول الله صلي الله عليه و سلم و في هذا الحديث حث و توجيه بضرورة تناول التمر الرطب او العجوة صبحا في كل يوم علي الريق .
فعونا نتعرف سويا اخوتي علي الفوائد التي ننالها من تناول سبع تمرات صباح كل يوم علي الريق :
التمر اخوتي ثمرة مفيدة للغاية و طالما ما ارتبط ذكرها بذكر شهرنا الكريم شهر رمضان الكريم و من كثرة الحديث عنها تسائل الكثيرون عن ماذا تحوي هذه الثمرة التي ذاع صيتها حول العالم اجمع و ماهي فوائدها لاجسادنا ولكن قبلا علينا توضيح وصايا النبي التي تتعلق بالتمر و فوائده فقال " من تصبح كل يوم سبع تمرات عجوة , لم يضره في ذك اليوم سم ولا سحر " رواه البخاري .
فان التمر يعتبر وجبه غذائية كاملة فيها كل ما يحتاجه الجسد لذلك اوصانا به النبي خاصة في شهر رمضان لما نجده من مشقة الصيام و ما الي ذلك و التمر له قدرة غذائية علي تدعيم الجسم دو ماء لفترات طويلة و ايضا له دورا هاما في علاج الامراض العمعوية و علاج الضعف الجنسي .
كما يعد ايضا مفيدا للغاية للقلب و دائما ما ينصح به في علاج امراض القلب والاوعية الدموية و ايضا يساعد في بناء و تكوين اعضلات .
و هو بشهادة ايضا غير المسلمين و هو الامر الذي قد تتعجبب له انهم يوجهون المرضي في اسيا و اوروبا لتناول التمر للتخفيف من وطئة المرض او لتقوية الاطفال و تدعيم نموهم و بناء الجسم لما يحتويه من مواد سكرية طبيعية متكافئة و التي قد لا توجد في بعض الفاكهة الاخري بهذا القدر المتكافئ .
لذلك يقول النبي "اذا افطر احدكم فليفطر علي تمر فانه بركة , فإن لم يجد تمراً فالماء فانه طهور" لذلك فعليك سيدي في الاكثار من تناول التمر و لا تقلق ابدا من السمنة فان التمر لا يحوي الكثير من الدسم او السعرات الحرارية بل انه وجبة غذائية متكاملة
تعليقات
إرسال تعليق