كلنا لديه سموم في جسمه وذلك بسبب ظروف الحياة المختلفة من سوء التغذية والبيئة الغير صحية وغيرها من الأشياء ، وهذه السموم تتراكم في جسم الإنسان مما يتسبب في كثير من المشاكل الصحية، واليوم نخبركم بدورة لمدة 3 ايام سوف تعمل على تنظيف الكبد والقولون والرئتين والقضاء على تراكم السموم في الجسم.
اليوم الأول :
شرب 300 مل من الماء والليمون قبل البدء في الإفطار وبعدها 300 مل من عصير الجريب فروت او الأناناس.
اليوم الثاني :
شرب 300 مل من عصير الجزر ، ويكون ذلك خلال وجبتي الإفطار والغداء، وبالنسبة للإفطار قم بغضافة بعض العصائر الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز أو المشمش وغيرهم.
اليوم الثالث والأخير :
قبل التوجه للنوم اشرب 300 مل من عصير التوت البري.
بعض التعليمات الأخرى :
يفضل أخذ حمام استرخاء لمدة 20 دقيقة في الـ3 أيام من العلاج ، وهذا سيساعد عى طرد السموم من الجسم عن طريق التعرق.
بإمكانك وضع من خمسة إلى عشرة قطرات من زيت الأوكالبتوس في إناء به ماء ساخن ويتم استنشاق البخار الطالع مع تغطية الرأس باي منشفة ، وهذا سوف ينظف القصب الهوائية ويساعد في عملية إزالة السموم.
تعليقات
إرسال تعليق