احصلوا على اسنان بيضاء لامعة فى دقائق فقط وصفة سحرية المفعول

التدخين مشكله هذا العصر حيث نجد الملايين من الاشخاص مدمنين على التدخين وفى مراحل عمرية صغيره وكبيرة بالرغم من التحذيرات الكبيرة من ان التدخين سبب رئيسي فى الوفاة والاصابه باصعب الامراض الا ان نسبة المدخنين فى ارتفاع مستمر وبشكل يومى وبالرغم من زياده اسعار السجائر بشكل كبير فى محاوله للتقليل من شرائها ولكن الاقبال فى ازدياد مستمر وسوف نتكلم عن التدخين بالتفصيل
اسباب التدخين يعود السبب الرئيسي فى الامر الى البطاله التى يعاني منها الكثير من الشباب وبتالى قد يلجا الى التدخين او المخدرات وذلك بسبب الشعور بالياس والفشل الذي يعيش به قد يكون يواجه الكثير من المشاكل الاسرية مثل الطلاق انفصال الابوين عمل كبير لان يتحول الطفل الى مدخن حيث يتعرض للاهمال ومحاوله الهروب من الواقع وبتالى القيام بتصرفات خاطئه ومنها التدخين ايضا اذا كنت مدخن توقع ان يتحول ابنك الى مدخن ايضا لانه يحب ان يقلدك ايضا اذاكنت تعطي ابنك الاموال لذهاب لشراء السجائر فانت بذلك تدفعه لشرب السجائر هو الاخر رفاق السوء الذين يحيطون بك لهم تاثير كبير عليك
كيفيه التخلص من التدخين بتاكيد اهم خطوة هى الاراده واتخاذ القرار الصحيح وهو الابتعاد عن التدخين بشكل نهائي دائما اقرا عن مخاطر التدخين ومايترتب عليها من اضرار فكر فى شكل الرئة الخاص بك وانت تدخن ايضا فكر فى اولادك فبتاكيد يحبون ان يقلدوك ايضا انك باقلاعك عن التدخين سوف توفر الكثير من الاموال ويمكنك ان تنفقها فى شئ اخر ان الشخص المدخن بعد فتره تصبح رائحته مزعجه لمن حوله وبتالى اذا كنت برفقة احد سوف يتمن ان تذهب بسبب رائحتك المزعجه وتذكر دائما ان السجائر مميته وليست مضرة فقط .