طرق تساعدك على الخشوع فى الصلاه ..هام لغايه !

هناك الكثير من الافعال التى نقوم دائما ونحن لا نعلم بمدى خطورتها على حياتنا او حتى على اجسامنا ومن أهم هذة الافعال التى تقوم اكثر السيدات بها وهى لا تعرف مدى تأثيرها الضار عليها هو تناول الاطعمة فى الليل اى انكى تقومى بتناول الطعامفى الوقت الغير محدد له فى الليل فقد يعمل هذا الفعل الضار على زيادة كبيرة فى وزنك من دون ان تعلمى بذلك الى جانب زيادة الوزن الذى يفعله تناول الطعام فى وقت متأخر فهو ايضا يعمل على اصابة الاشخاص بالعديد من الامراض الخطيرة

هل تعلم ايضا ان تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل قد يسبب الكثير الامراض خاصة انه يقوم بتدمير العقل بشكل سريع كما انه قد يصيب الشخص بالغباء لقد اكدت الدراسات من خلال جامعة كاليفورنيا بأن الاتجاه الى الثلاجة اثناء الليل للحصول على الاطعمة قد يعمل ذلك على الاضرار بالذاكرة واصابتها بالمرض فقد يقوم الجسم بعملية الهضم خلال نوم الانسان ممكا يؤدى الى ضرر الذاكرة ويصيب الشخص بمرض نادر وهو مرض قرن آمون الضار زابذى يؤثر على ذاكرة الشخص للغاية
كل هذة كانت مجرد ابحاث ودراسات حول الضرر البالغ الذى يسببه الطعام فى وقت متأخر على ذاكرة الانسان وهناك محاولات بالغة تهتم باثبات هذة الدراسات والتى تؤكد مدى ضرر تناول الاطعمة فى الليل ، وان لم تستطيع الدراسات حتى الان لم تثبت مرض قرن امون على الذاكرة الا ان الابحاث اكدت على الضرر البالغ التى يسببه تناول الطعام اثناء الليل مثل زيادة الوزن الملحوظة وامراض القلب وامراض الجهاز الهضمى وغيرها من الامراض الاخرى .